Kevin Love, a veterán NBA-játékos továbbra is a mentális egészségtudatosság úttörője

Alig több mint négy évvel ezelőtt az NBA-veterán, Kevin Love a számítógép képernyőjét bámulta, és néhány pillanatig habozott, mielőtt megnyomta a „küldés” gombot egy személyes esszén, amelyet az Egyesült Államok számára írt. Játékosok tribune aljzatba.

A „Mindenki keresztülmegy valamin” című esszé Lovenak a szorongással és pánikrohamokkal való múltbeli küzdelmeivel foglalkozott, és arról, hogyan zárta le közel három évtizede érzelmeit a mentális egészségügyi problémákhoz kapcsolódó megbélyegzés miatt. .

„Az ügynököm azt mondta: „Biztosan ezt akarja csinálni? Azt mondom: „Figyelj, nem tudom, mi fog történni a másik oldalon, de úgy érzem, ez segíteni fog valakinek. Ezt valakinek hallania kell” – mondja most Love. „A legegyszerűbben úgy tudom megfogalmazni, hogy egy sportreferenciát használunk – mindannyian ugyanabban a csapatban vagyunk, és mindannyian a történelem győztes oldalán akarunk lenni. Azzal, hogy megosztom (az én történetemet), azt hiszem, reményt ad arra, hogy mindannyian meggyógyulhatunk, és mindannyian jobbak lehetünk.

– De ezek a beszélgetések nélkül egyik sem történik meg.

A Love aznap megérintette a „küldést”, esszéjének megjelenése után pedig azt mondja, hogy a közvetlenül utána kapott válasz megváltoztatta az életét, és a mai napig pozitív visszajelzéseket és támogatást hall a rajongóktól és a nyilvánosságtól.

Love esszéjének megjelenése után az elkövetkező években a sportban más merész arcú nevek jelentkeztek, hogy nyilvánosan megvitassák mentális egészségügyi kihívásaikat, köztük Naomi Osaka teniszező és a Dallas Cowboys hátvédje, Dak Prescott.

„Ha azt mondaná nekem (2018 előtt), hogy itt ülnék és beszélgetnék a mentális egészségről, és arról, hogy ez miként kapcsolódik hozzám és az emberek nagyobb javához, azt hinném, hogy őrült lennél” – mondja Love. „De ez valami közeli és kedves számomra, mióta megosztottam a történetemet. Elindítottam a Kevin Love Fundot, azzal az ötlettel, hogy forrásokat biztosítsak az embereknek, és inspiráljak (másokat) a legegészségesebb életükre – mind fizikailag, mind szellemileg.”

A 33 éves Love már NBA-bajnoki címet nyert a Cleveland Cavaliersszel (2016), és profi sportolóként milliókat keresett – állítja Forbes120-ban négy évre, 2018 millió dolláros szerződéshosszabbítást írt alá a Cavaliers-szel – de azt mondja, hogy az egyén bármilyen területen túlságosan is a szakmájára koncentrálhat, és az már káros lehet az ember életére. mentális jólét.

„Ez nagy dolog volt számomra. Amikor sportoló vagy, az identitásod nagyon be van kötve a sportágadba. Alagútlátásod van” – mondja Love. „Egy sárgarépát lelógatsz azon, amit sikeresnek tartasz. És te hajszolod. Aztán tedd távolabb. És űzd újra. És soha nem engeded meg magadnak, hogy elmélkedj azokon a dolgokon, amelyeket az életben tettél azért, hogy eljuss oda, ahol ma vagy."

Kevin Love Fundja mellett a Cavaliers támadója márkanagykövetként a Cove and Feelmore Labs-szal is együttműködött. Love azt mondja, hogy „mindig a mikronyereségeket keresi”, mind fizikailag, mind szellemileg, és hogy a Cove készülék pontosan olyan non-invazív technológia volt, mint amilyenre a kutatása során törekedett.

„Ez egy hordható eszköz” – mondja Love. „Hatékony érintésterápia reggel és este. Javította az alvásomat, javította a mentális teljesítményemet, és levezette a stresszt. Jobban érzem magam a bőrömben, mint valaha. Úgy érzem, jobban figyelek, empatikusabb vagyok, és nem kell tökéletesnek lennem.”

Love azt mondja, hogy a jelenlegi időkben fontos volt folytatni a nemzeti párbeszédet a mentális egészségről, különösen az elmúlt két év kaotikus eseményei után világszerte: egy folyamatos világjárvány, társadalmi nyugtalanság az Egyesült Államokban és a jelenlegi kelet-európai konfliktus.

„Minden alkalommal, amikor bekapcsolja a TV-t, úgy tűnik, vannak olyan dolgok, amelyek nehezek, és stresszreakciót váltanak ki” – mondja Love. „Vannak beszélgetések a fajról, a környezetről, a választásokról – csak annyi rétegről. Azt hiszem, ez az egyensúly megtalálása, és nem túl messzire előretekintés. Maradjon jelen, még akkor is, ha a jelen nem mindig a legjobb.

„Szerintem mindenki minden nap küzd (valamivel)” – teszi hozzá Love. „De ha vannak forrásaink, és továbbra is megpróbáljuk felszámolni a (mentális betegség) megbélyegzését, akkor tovább haladunk. Értem – a pesszimizmus jobban elkel, és több kattintást kap. De nem választás számomra, hogy kémiai egyensúlyhiányom van, heveny szorongásom van. Választhatok, hogy optimista leszek.”