Hogyan vezessünk a jólétért

Az új adatok azt sugallják, hogy az emberek csaknem 70%-ának a menedzsere nagyobb hatással van a mentális egészségére, mint a terapeutájuk vagy az orvosuk – és ez egyenlő a partnere hatásával. Ha Ön vezető, igaza van, ha ezeket az adatokat kijózanítónak találja.

A vezetés tétje mindig is nagy volt, de annak tudatában, hogy ennyire hatással vagy az emberekre, a vezetők mérleget tesznek, és megbizonyosodnak arról, hogy mindent megtesznek azért, hogy a legjobbak legyenek, és a lehető legpozitívabb hatással legyenek az emberekre.

A mentális egészség számít

Az emberek 69%-a szerint a menedzsereik voltak a legnagyobb hatással a mentális egészségükre, egyenrangú partnerük hatásával. És ez több volt, mint az orvosuk (51%) vagy a terapeutájuk (41%) hatása. Ez derül ki egy új tanulmányból Munkaerő Intézet amelyben 3,400 ember vett részt 10 országban.

Sok embert érint a stressz. Valójában a tanulmány szerint az alkalmazottak 43%-a számolt be arról, hogy kimerült, és 78%-uk szerint a stressz negatívan befolyásolja munkateljesítményüket. Az élet más területeit is érinti, mivel 71%-uk szerint a munkahelyi stressz negatívan befolyásolja otthoni életét, 64%-uk szerint rontja a jólétüket, és 62%-uk szerint rontja kapcsolataikat.

A mentális egészségre való odafigyelés emberi okai mellett az üzleti élet is előnyös. Ha az emberek mentális egészségi állapota pozitív, 63%-uk elkötelezett a munkája iránt, és 80%-uk energikus.

A vezetői szerep

A vezetőknek kritikus szerepük van abban, hogy hozzájáruljanak a pozitív mentális egészség feltételeihez – saját és mások számára. Íme a leghatásosabb megközelítések.

Irányítsd magad

Sok vezető úgy próbálja megvédeni a csapattagokat a stressztől és a kihívásoktól, hogy maga vállalja a legnehezebb munkát – vagy a pluszmunkát. Ezenkívül hosszú órákat fektethetnek bele, és közben behatolhatnak saját határaikba. Valójában a Workforce Institute tanulmányában a vezetők 35%-a számolt be arról, hogy stresszesnek érzi magát a munkahelyén, és 42%-uk úgy érezte, hogy ez az általa kifejtett stressz miatt van.

Vezetőként mondjon nemet a túl sok munkára önmagáért vagy csapatáért, és álljon ellen a késztetésnek, hogy maga vállalja a munkát. Az emberek figyelik, hogyan kezeli saját munkaterheltségét, és az Ön döntéseit modellként használják – akár gondolja, akár nem. Tehát ne terhelje túl magát. Képezzen másokat, delegáljon, hatalmazzon fel, és biztosítson csapatmunkát és koordinációt más csoportokkal, hogy ne az Ön vállára háruljon minden.

Ismerje fel hatását

A kutatás azt is megállapította, hogy az emberek harmada azt mondja, hogy a menedzsere nem ismeri fel saját hatásukat mások jólétére. Legyen tisztában a vezetői lézerrel. Az embereket mindenki befolyásolja körülöttük, de a vezetők nagy hatást fejtenek ki – és az emberek hajlamosak mikroszkóp alá helyezni a vezetői viselkedést, különös figyelmet fordítva arra, hogy a vezetők mit mondanak és tesznek.

Hangsúlyozza az empátiát, mert ez a helyes dolog, és mivel pozitív hatással van az innovációra, az elkötelezettségre és a megtartásra. Kérdezze meg az embereket, hogyan teljesítenek, hangoljon be, ha azt látja, hogy elromlott a helyzetük, vagy ha támogatásra van szükségük, mert egy különösen nagy kihívást jelentő problémán dolgoznak.

Ezenkívül kapcsolja össze az embereket az erőforrásokkal – legyen szó alkalmazotti segítő programról, HR csapatról vagy az őket támogató programokról. A Workforce Institute tanulmánya szerint az emberek 70%-a szeretné, ha a menedzsere többet tenne a mentális egészség támogatásáért – és ez a módja annak, hogy ezt megteheti.

Adjon okot az embereknek a törődésre

Amikor az emberek kapcsolatot éreznek a céllal és egy nagyobb képpel, általában jobban érzik magukat a munkájukban is. Emlékeztesd az embereket a szervezet víziójára és küldetésére, és világosan fogalmazd meg, mennyire számít a munkájuk.

A közelmúlt szerint Gallup kutatások során az emberek hibrid módon dolgoznak (ami ma a dolgozók nagy hányada), különösen küzdhetnek azzal, hogy a szervezet céljához és kultúrájához kötődnek, és nem biztos, hogy tisztában vannak az elvárásaikkal vagy a szervezet értelmével. a munkájuk. Segíthetsz, ha inspirálsz egy célt, és világosan megtudhatják, mit jelent a siker a munkájukban, és hogyan kapcsolódik ez a kollégáik és ügyfeleik munkájához.

Csatlakoztassa az embereket

Kedvezően befolyásolhatja az emberek jólétét, ha gondoskodik arról, hogy elérhető és készséges legyen. Legyen elérhető, forduljon gyorsan az emberekhez, és világossá tegye, hogyan és mikor érhetik el Önt. Amikor a vezetők jelen vannak és elérhetőbbek, hozzájárul a bizalomhoz, a pozitív kultúrához és az embereknek a szervezetben betöltött fontosságuk tudatához.

Is összeköti a csapat tagjait a szervezet többi tagjával. A kapcsolat elengedhetetlen a jóléthez és a boldogságot, függetlenül attól, hogy az emberek introvertáltak vagy extrovertáltak. Segítsen a csapattagoknak mentori kapcsolatok kialakításában, a munka megszervezésében, hogy az emberek több részlegen is együttműködjenek, és fontolja meg a csapattagok önkéntes erőfeszítéseinek szponzorálását a közösség szolgálatában.

Prod Challenge

A stresszel kapcsolatos egyik félreértés az, hogy a kevesebb több. A valóságban az embereknek kellő, aranysárga stresszre van szükségük. Túl kevés kihívással az emberek elveszítik motivációjukat és kiégnek, akárcsak túl sok esetén.

Győződjön meg arról, hogy lehetőséget ad az embereknek a tanulásra és a fejlődésre. Kérdezd meg őket, mit szeretnének a jelenlegi és a következő szerepükben. Ne feltételezze, hogy mindenki ugyanazon az osztályon belül szeretne előléptetéseket kapni. Egyesek számára a növekedés magában foglalhatja a szomszédos részlegekben betöltött szerepeket vagy egy jól látható projektben való részvételt. Mások számára a nyújtási lehetőségek tantermi jellegűek lehetnek, vagy magukban foglalhatják a másokkal való közös munkát egy speciális kezdeményezés alapján.

Legyen kíváncsi az emberekre, és arra, hogy mi motiválja őket egyedülállóan – majd tegyen meg mindent, hogy a vágyaikat olyan munkával párosítsa, amely hozzáadott értéket jelent a szervezeten belül.

Adjon választási lehetőséget az embereknek

Ha az embereknek van választási lehetősége és autonómiája, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak meg mindenféle jólétet. A rugalmasság az üzleti életben is pozitív következményekkel jár, beleértve az innovációt és a megtartást, az Atlassian tanulmánya szerint.

Lehetővé tegye az embereknek a lehető legtöbb választási lehetőséget abban, hogy hol, mikor és hogyan dolgozzanak. Adja meg nekik az irányítást a projektjeik felett, amelyeken dolgoznak, és hogyan hajtják végre a dolgokat. természetesen egyes munkák megadják magukat a többieknél nagyobb rugalmasság, de az autonómia biztosítása, ahol ez lehetséges, jelentősen hozzájárul az alkalmazottak jólétéhez.

Egészségesnek maradni

A legjobb vezetők saját lelki egészségükről gondoskodnak, és odafigyelnek csapattagjaikra is. Nem kis dolog ekkora hatással lenni az emberekre, de ez nem is rakétatudomány. A vezetők nagy hatást érhetnek el azáltal, hogy ráhangolódnak, figyelnek, és empátiát és együttérzést tanúsítanak. A tét nagy, de a siker esélye is nagy, ha a vezetők szándékosan mindent megtesznek.