Hogyan szerezze meg magabiztosságát és birtokolja színpadát Lydia Fenet segítségével

Lydia Fenet a világ egyik legeredményesebb és legkeresettebb árverezője. Fenet megnyerő, ékesszóló és könnyed aukciós stílusa lenyűgözte közönségét, és több mint egymilliárd dollárt gyűjtött nonprofit szervezetek számára világszerte olyan szervezetek nevében, mint a Christie's, a Louis Vuitton, az Elton John AIDS Foundation, a Broad Arrow és az UNICEF. A közönség megragadásában mutatott tehetsége a legnagyobb sztárokkal, például Elton Johnnal, Martha Stewarttal és Seth Meyersszel hozta színpadra.

A Claim Your Confidence című új könyvében Lydia az önbizalommal kapcsolatos utazását tárgyalja, és arra törekszik, hogy inspiráljon, motiváljon, és útitervet adjon másoknak, hogy segítsen nekik eligazodni. Lydia a kis és nagy kihívásokról szóló összefüggő történetein keresztül megmutatja, hogy a bizalom nem velünk született dolog; ehelyett azt tanuljuk meg, hogy kilökjük magunkat a komfortzónánkból, és szembesülünk a félelmekkel. Célja, hogy bátorítsa a nőket, hogy magukévá tegyék önbizalmukat és sikereiket, és folytassák a próbálkozást, függetlenül attól, hogy milyen akadályokkal szembesülnek – hogyan lehet kitartani, amikor csak fel kell adni, és kihasználni a pozitivitás elsöprő erejét.

Chan: Miért akartad megírni ezt a könyvet?

Fenet: Amikor az utolsó könyvemmel járok, „A leghatalmasabb nő a szobában te vagy”, a nők a közönségben mindig azt kérdezik, hogyan szerezhetnek nagyobb önbizalmat. A járvány idején sokat beszéltem virtuálisan; mindenütt jelen volt, hogy a bizalom témája sok nő fejében járt. Íróként látom a fehér teret, ami hamar nyilvánvalóvá vált. Sok nő elvesztette hitét, munkáját és anyagi biztonságát a világjárvány alatt, és nem tudta, hogyan nyerje vissza önbizalmát; Úgy éreztem, van hely megírni ezt a könyvet.

Chan: Hogy néz ki számodra egy magabiztos nő?

Fenet: Valaki, aki belsőleg teljesen elégedett azzal, aki. Ez egy belső én, nem pedig egy külső nézet arról, hogy ki vagy. Az a személy, aki bemegy a szobába, és a személy úgy néz ki, mint aki jól érzi magát. Nincs ennél magabiztosabb. Vannak, akik hamisítanak, de a bizalom belülről fakad. Vannak napok, amikor kevésbé éreznéd magad magabiztosnak, de könnyű visszatérni, ha az vagy, aki vagy.

Chan: Lehetsz túl magabiztos?

Fenet: A magabiztosság egy kis rejtvény a nők számára. Gyakran feltesszük magunknak a kérdést, mi van, ha túlságosan magabiztosak vagyunk? Nőként magabiztos akar lenni, és azt mondják, hogy magabiztos legyen. Végső soron nem számít, hogy úgy érzed-e és tetszik-e az, aki vagy, és lenni akarsz.

Chan: Hogyan lehet különbséget tenni a magabiztos önkifejezés és a tapadó önreklám között?

Fenet: Sok önbizalomhiányunk abból fakad, hogy mások hogyan vélekednek rólunk. Két ember nézheti ugyanazt a fényképet, és teljesen eltérő nézeteket láthat.

Végső soron mindig eszedbe kell jutnia, hogy néz ki számodra a tökéletes? Amit Ön nagyszerűnek tart, akár ragadós, akár nem, az teljesen más valaki más számára.

Maradj hű önmagadhoz, és ne hagyd, hogy külső erők diktáljanak. Délről jöttem – amit Louisianában normálisnak tartottam, az egészen másnak tűnt, amikor Connecticutban éltem.

Minden attól függ, hogy ki nézi, és milyen objektíven keresztül nézi. Nem fog aggódni, ha magabiztos abban, aki vagy.

Ha valóban azt csinálod, ami hiteles számodra, akik nem akarják megnézni, akkor nem kell látniuk.

Chan: Miért az imposztor szindróma főként a nők problémája?

Fenet: Sokunknak korán megtanították, hogy mások mit gondolnak rólunk. Azt az utasítást kaptuk, hogy legyünk csendesek, ne zavarjanak, és ne támadjuk meg a status quót. Mindezek a dolgok abból a meggyőződésből táplálkoztak, hogy nem szabad a szobában lenni, amikor lefordítottuk a munkahelyre, és ha Ön a szobában van, Ön kávézik vagy jegyzetel; nem te vagy az a személy, akinek a lényeget kellene kiemelnie.

A félelem nélküli emberek nem érzik a szélhámos szindrómát, és megtanulom, hogy sok minden jár a fejemben. Könyvemben a csaló szindróma „SLAM” segítségével történő megszüntetésének módjait tárgyaltam.

S - Ne számold el magad.

L - Hallgassa meg, mit mondanak az emberek. Vannak, akik teljesen kihajtanak egy megjegyzést, amikor nem ez volt a jelentés vagy a szándék.

A - Fogadd el, hogy az életben nincs aranycsillag. Ne keress másokat, akik aranycsillagot adnak a munkád elvégzéséért. A munkahely nem óvoda.

M – Fogalmazd meg, és ne hátrálj meg. Ha tudod, hogy igazad van, ne hagyd, hogy mások lebeszéljenek róla. Ön a szakértő, és ezek a győzelmek hihetetlen érzés.

Chan: Csodálatos vagy a színpadon. Mik a tippjeid?

Fenet: Szeretek színpadon lenni; a színpad birtoklásának legfontosabb része, hogy minél többet színpadra kerüljünk. Soha nem mondok nemet egy lehetőségre, és ezt teszem 20 éve. Ahhoz, hogy a színpadot vezesse, mindenekelőtt a jelenlétét akarja ismertté tenni. Szóval, sétálj ki egy nagyot, ragyogó mosollyal és nagy kézmozdulatokkal. Ez a te Beyoncé pillanatod. Légy lelkes; biztos te vagy a legizgatottabb személy a közönségben. Valójában arról van szó, hogy az emberek figyeljenek rád, de megérti, hogy valami érdekeset kell bemutatnod, ha már felkeltették a figyelmüket. Nem lehetsz valaki ott fenn, aki a saját árnyékodban rejtőzik. Ha valaki szórakozik a színpadon, a közönség nézni akarja, és ha valaki úgy néz ki, mint aki fájdalmasan él odafent, akkor a közönség félrenéz. Gyakorlat teszi a mestert; a közönség azt akarja, hogy sikerüljön.

Chan: Ön fertőző a pozitivitásával. mi a titkod?

Fenet: Az emberek alábecsülik a pozitivitás fontosságát az életben. Vannak nyugalmi napjaim is, de mindig úgy döntök, hogy pozitívvá teszem a dolgokat.

Választhat, hogy dühös vagy negatív vagy, vagy a jó oldalát nézi egy rémálomhelyzetben. Dönthetsz úgy, hogy negatív leszel, és tönkreteszed mindenki hangulatát magad körül, vagy dönthetsz úgy, hogy pozitív leszel. Ne feledje, cselekedetei mindenkire hatással vannak körülöttetek; ez a világ nem csak rólad szól.

Az egyik kedvenc kifejezésemre gondolok: "Ha egy vitád van egy nap, az 50-50, ha egynél több, nézz tükörbe."

Chan: Van egy fejezet a „Soha ne add fel” a könyvedben. Mi a véleményed a kitartásról az azonnali kielégülés mai világában?

Fenet: Az, hogy nem adod fel, nem jelenti azt, hogy a téglafalnak mész. Kitartásnak kell lennie az életben; különben soha nem fogsz befejezni semmit. Nyilvánvaló, hogy van idő a forgásra, és van idő ahhoz, hogy ragaszkodjunk hozzá.

Folyamatosan előre kell törekedned és cselekvést kell teremtened; végül látni fogja az eredményeket. Amikor megfordultam és elkezdtem a mesterkurzusaimat, ez sok mindennek a katalizátora volt az úton. Ez beszédbeli eljegyzésekhez és podcastokhoz vezetett.

Chan: Ön a hálózatépítés profi; mik a tippjeid?

Fenet: Az első és legfontosabb: a hálózatépítés nemcsak a bálteremben történik, hanem mindenhol, különösen a repülőtereken. Mindenki ismer valakit, ezért nyissa meg a beszélgetést, és a nap folyamán minden alkalommal tanuljon az emberekről. Minél többen tudják, mit csinálsz, annál több potenciális állásajánlatot kapsz, és annál több potenciális sajtócikk lesz. Mindez azért történik, mert elmondod az embereknek, mit csinálsz az utazásod során, és lehet, hogy eljönnek az útra.

Chan: Van valami bölcsességed, amit továbbadhatsz?

Fenet: Ne nézz körül mások véleményét arról, hogyan kellene élned az életed. Ne hallgass más emberekre. Menj az életed után, éld azt az életet, amit szeretnél, és légy őszinte magaddal, és ha a dolgok nem úgy mennek, ahogyan akarod, változtass rajtuk.

Olyan gyakran látom, hogy emberek ülnek egy úton, és nem tudnak változtatni; az élet rövid, légy kész a változásra, és légy nyitott a változásra és a fejlődésre. Akkor leszel sikeres, ha életed hátralévő részében folytatod azt, amit szeretsz. Maradj hű ehhez.