Még ha szereted is a karriered, valószínűleg több időt töltesz, mint amennyit hajlandó lennél bevallani a nyugdíjról fantáziálva.
És függetlenül attól, hogy szorgalmas-e a megtakarítási céljaival vagy érzéseivel mögöttük, a nyugdíjba vonulásra való felkészülés nem csupán anyagi erőfeszítés.
Sok nyugdíjas, aki sikeresen átállt a munka utáni világba, osztozik bizonyos szokásokkal és stratégiákkal, amelyek segítenek nekik ma jó életet élni, és holnap ugyanolyan nagyszerű életet tervezni.
Ezek a rituálék és rutinok boldogsághoz vezethetnek a nyugdíjaskor. De ami még ennél is fontosabb, ha elég korán kifejleszti őket, akkor élete minden szakaszában javíthatja életminőségét.
Ne hagyja ki
Tervezd meg a munkát, dolgozd ki a tervet
A boldog nyugdíjasok gyakran karrierjük nagy részét azzal töltik, hogy aktívan megalapozzák nyugdíjas éveik pénzügyi alapjait. Alapos mérlegelés kb befektetési stratégiák, a szorgalmas és rendszeres megtakarítások és egyéb tervezés segítette őket a pihentető és anyagilag független élethez.
Nem meglepő, hogy sokan nem kapcsolják le ezt a kapcsolót, miután kilépnek a munkaerőből. A tervezés és a felkészülés szokása örökké hasznos, legyen szó a portfólió újrakeveréséről és a szükséges minimális disztribúciók beállításáról, vagy az ideális európai nyaralás feltérképezéséről.
Ez az életkor-agnosztikus gyakorlat akkor is felbecsülhetetlen értékűnek bizonyulhat, ha egészségügyi problémák vagy egyéb hirtelen változások merülnek fel, amelyek tartaléktervet tesznek szükségessé.
Ellenőrizze a pénzét
Függetlenül attól, hogy 10 év múlva nyugdíjba vonult, vagy éppen a küszöbön van, kísértést érezhet, hogy vagyonát a sebességtartó automatikára helyezze.
A mai fiatal befektetők közül sokan választanak céldátumú befektetési alapok amelyek egyfajta robotpilóta portfólióként működnek, és minél közelebb kerülnek a nyugdíjazáshoz, csökkentik a kockázatot. Hasonlóképpen sok nyugdíjas a konzervatív hozamot hangsúlyozó stratégiát választja, hogy megvédje tőkéjét a piaci volatilitás ellen.
Mindkét lépésnek megvannak a maga előnyei, mert a megtakarítások beavatkozásmentes, kockázatkerülő megközelítését segítik elő.
De fiatalon vagy idősen továbbra is megfontolandó, ha éles szemmel tartod a befektetéseidet és a bevételeidet, és mindig a csúcson maradsz. kormányrendelet változik vagy más helyzetek, amelyek megváltoztathatják a nyugdíjba vonuláskor kapott összeget (az esetlegesen fizetendő új adókkal együtt).
A „állítsd be és felejtsd el” gondolkodásmód megtarthatja a piacon, de ne próbáld ki teljesen.
OLVASS TOVÁBB: Íme, mennyivel rendelkezik egy átlagos amerikai 60 éves nyugdíjcélú megtakarítása – hogyan viszonyul a fészektojás?
Maradjon egészséges és aktív
Rendszeresen jár most az edzőterembe? Nagy. Csak így tovább, mert most figyelj az egészségedre nyugdíjban megtérülhet, a szó szoros értelmében.
Míg az idősek igénybe vehetik a fitneszkedvezményeket, például a Ezüst Sneaker program és egyéb szünetek, a fittség megőrzése hosszú távú biztonságot nyújthat az egyre meredekebb egészségügyi és egészségügyi kiadások ellen.
Az idősek és aktív rutinjuk utánzása segít elkerülni azokat a költséges orvosi forgatókönyveket, amelyek hozzájárulnak ahhoz a becsült 315,000 XNUMX dolláros egészségügyi kiadáshoz, amelyet az idősebb amerikaiak nyugdíjas korukban elkölthetnek. A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központ szerint a gyaloglás, az erősítő edzés és a rendszeres mobilitási gyakorlatok kulcsfontosságúak a hosszú élethez.
Tanulj új trükköket
Egy hobbi felkapása vagy egy új készség elsajátítása nemcsak szórakoztató, hanem éles és aktív elmét is biztosít. A gitártanuláshoz vagy a festészet megkezdéséhez szükséges mentális gyakorlat és problémamegoldás kifizetődő, és lelassíthatja a kognitív hanyatlást.
Fontolja meg a haszon megkétszerezését a gyakorlat és a folyamatos tanulás kombinálásával, például teniszleckéken vagy társastáncokon keresztül.
Tartsa fenn közösségi hálózatát
A kutatások azt mutatják, hogy a nyugdíjasok magasabb boldogságszintről számolnak be, amikor társadalmi elkötelezettségük fokozódik, míg hasonló tanulmányok szerint az elszigeteltség szívbetegségekkel, szélütéssel és demenciával is összefüggésbe hozható.
A magány súlyosbíthatja az inaktivitást, és sok idős felnőttet arra késztet, hogy visszavonuljon azoktól a tevékenységektől, amelyek életkorukban élénkebbé tették őket, ami növeli az egészségi állapot gyors romlásának kockázatát az életkor előrehaladtával.
Még mielőtt nyugdíjba vonul, gondolja át, hogyan találhat ösztönzést, célt és közösséget későbbi éveiben. Érdemes lehet csatlakozni egy klubhoz, vagy önkéntes munkába kezdeni, hogy karrierje végén már tudja, mivel szeretné tölteni az idejét.
És ami a legfontosabb, tartsa fenn kapcsolatait családjával és barátaival, ami a kutatások szerint boldoggá tesz és csökkenti a stresszt. De valószínűleg nem volt szüksége Gallupra mondd ezt.
Mit kell olvasni ezután
Ez a cikk csak tájékoztatást nyújt, és nem tekinthető tanácsnak. Bármilyen garancia nélkül biztosítjuk.
Forrás: https://finance.yahoo.com/news/5-things-happy-retirees-really-140000556.html