Vágyik a munkahelyi barátokra, és arra, hogyan lehet visszahozni a hozzátartozást

Korábban a munka volt az elsődleges hely a barátkozásra és a kapcsolatok kialakítására – de ez mind megváltozhat. Manapság súlyos kapcsolati válság van, és ez mindenre hatással van, az alkalmazottak boldogságától és jólététől a szervezeti vonzerőig és megtartásig.

A kutatások azt mutatják, hogy az embereknek hiányoznak a barátok, és a társadalmi elszigeteltség érzésével és a depresszióval küszködnek. Az emberek elszalasztják a lehetőséget, hogy munkahelyi kapcsolatokat építsenek ki – egészen extrém szinten. De vannak olyan konstruktív lépések, amelyeket az egyének – és a vállalatok is megtehetnek – a munkahelyi kapcsolatok kialakítása és megújítása érdekében.

Mit jelent kapcsolatban lenni

A munkahelyi kötődés érzése a kapcsolatok minőségi és mennyiségi tényezője egyaránt – és anekdotikusan sokan jelezték, hogy kapcsolataik mennyisége és minősége egyaránt hanyatlóban van. Egy tanulmány Jobban fel, azt találták, hogy az embereknek öt baráti kollégával kell kapcsolatot kialakítaniuk a munkahelyükön ahhoz, hogy összekapcsolódjanak, és hétre van szükségük ahhoz, hogy valóban magukénak érezzék.

Mit azt jelenti, hogy tartozni? A kapcsolatokról szóló kutatást publikálta: Érzelem azt jelzi, hogy az emberek jobban bíznak, jobban ki tudják fejezni magukat, nagyobb az elégedettségük és nagyobb valószínűséggel tartják fenn a kapcsolatot, ha bizonyos jellemzők igazak. Különösen olyan kapcsolatokra van szükségük, ahol megértést, érvényesítést és válaszkészséget éreznek. Következmény: A legjobb munkájuk elvégzéséhez az embereknek olyan kollégákra van szükségük, akik megértik őket, és értékelik, amit az asztalra hoznak – és szükségük van arra az érzésre, hogy a vezetők és munkatársaik lépéseket tesznek munkájuk és jövőbeli növekedésük támogatására. .

Többre vágyik

A munkahelyi barátságok jelenlegi állása kijózanító. A BetterUp tanulmánya szerint az emberek mindössze 31%-a elégedett a munkahelyi szociális kapcsolatokkal, és 43%-uk nem érzi a kapcsolatot a munkatársaival. Ráadásul 38%-uk azt mondja, hogy nem bízik a munkatársaiban, 22%-uk pedig egyetlen barátja sincs a munkahelyén.

Természetesen az embereknek meg kell választaniuk, hogy mennyi intimitást szeretnének a munkatársakkal. Ma az emberek 39%-a azt mondja, hogy közel érzi magát az emberekhez a munkahelyén, míg 50%-a azt mondja, hogy baráti kapcsolataik vannak, de nem barátok. 11% pedig azt mondja, hogy kapcsolataik szigorúan szakmai jellegűek, és hiányzik a személyes dimenzió.

Lehet, hogy az emberek eltérő preferenciákkal rendelkeznek, de az alkalmazottak 50%-a többet szeretne – nagyobb társadalmi kapcsolatokra vágyik a munkahelyén. Valójában az emberek azt mondják, hogy annyira vágynak a kapcsolatokra a munkahelyükön, hogy hajlandóak kompromisszumot kötni annak érdekében. Beszámoltak arról, hogy lemondanának a szakmai előmenetelről és akár a fizetésük 6%-áról is, hogy szorosabbra fűzzék kapcsolataikat kollégáikkal.

Nagy kifizetések

De vajon tényleg olyan nagy dolog a kapcsolatok? A BetterUp kutatás szerint igen. Amikor az emberek jobban össze voltak kötve, a következő előnyökről számoltak be:

• 91%-kal több személyes növekedés
• 101%-kal több szakmai fejlődés

A barátok visszajelzést és tanácsot adhatnak, és ők azok, akiktől tanulhatsz. Ezenkívül információkat osztanak meg az új lehetőségekről, és arra ösztönzik Önt, hogy a karrier növekedésének új szintjeit érje el.

A munkaadók számára is előnyös, ha az alkalmazottak munkahelyi kapcsolatai erősebbek. Valójában, ha ezt teszik, a szervezetek általában 32%-kal magasabb általános értékelést kapnak a Glassdoor-on, és 14-szer nagyobb valószínűséggel válnak a legjobb munkahelyek közé. Emellett 25%-kal nagyobb valószínűséggel mondják az alkalmazottak azt, hogy ajánlják a céget egy barátjuknak. Az alacsony munkanélküliség és a vonzerővel és megtartással járó kihívások idején az ilyen jellegű megtérülések jelentősek.

Nagy költségek

Az is sokatmondó volt, hogy milyen hatással volt az emberekre, ha nem voltak kapcsolatban másokkal. A BetterUp tanulmány szerint a következőket szenvedték:

• 128%-kal több magány
• 107%-kal több a szorongás
• 78%-kal több a kiégés
• 49%-kal több stressz

A barátok szociális támogatásként működnek, és empátiájuk, bátorításuk és érvényesítésük enyhíti a negatív tapasztalatokat – így ha nincsenek jelen, a jólét szenved.

És ha a szervezetek nem tudják összehozni az embereket, annak következményeit is elszenvedik. Különösen, ha az alkalmazottaknak kevés barátjuk van a munkahelyen, 71%-kal erősebb kilépési szándékról számolnak be, és ha hiányzik belőlük az összetartozás érzése, 176%-kal nagyobb valószínűséggel keresnek másik állást a vállalaton kívül.

Miért a munka a kapcsolatteremtés helye?

A munka remek hely a barátkozásra. Egy tanulmány YouGov Az emberek 75%-a a munkán keresztül szerzi meg barátait, és ennek jó okai vannak. Amikor másokkal dolgozol, idővel és többféle helyzetben is megismerheted őket – egy intenzív projekt hevében látva őket, vagy elfogyasztva egy hétköznapi ebédet a munkahelyi kávézóban.

Ezen túlmenően a munka lehetőséget ad mind a feladatbizalom – a kötelezettségek követése és nyomon követése –, mind a kapcsolati bizalom alapjainak kialakítására, ahol megosztja a bizalmat, és megtapasztalja, hogy megbízhatóan figyel.

Emellett a közös érdeklődés a barátság egyik elsődleges forrása, derül ki egy tanulmányból Wellesley College, és a munka természetes utat kínál a közös szenvedélyek találkozására. Dolgozhat együtt a pénzügyi csapatban, és megoszthat ötleteket a személyes befektetésekkel kapcsolatban, vagy együtt dolgozhat a marketingben, és gondolatokat cserélhet arról, hogyan építi fel személyes márkáját a közösségi médiában.

Hozd vissza a tartozást – Te

Személyes szinten lépéseket tehet a barátságok kötése és fenntartása érdekében, ha időt fektet a kollégákkal. Hívja meg csapattársait egy kávéra, és beszéljen meg személyesen, ahol tarthatja a kapcsolatot. Indítson könyves csoportot vagy kerékpáros klubot a közös érdeklődési körökkel rendelkezők számára. Ezenkívül önkéntesként segítsen egy munkatársának, akinek esetleg fuvarra van szüksége a munkába, vagy akinek segítségre van szüksége egy forró projekthez.

Egy tanulmány a Észak-Karolinai Egyetem Amikor az emberek hálát fejeznek ki és együtt nevetnek, ezek szintén kapcsolatokat építenek ki – ezért rendszeresen tudassa munkatársaival, hogy értékeli őket, és tartsa szem előtt a dolgokat, miközben párhuzamosan dolgozik. Mindezek a tevékenységek megmutatják érdeklődését, elkötelezettségét és aggodalmát a kapcsolat iránt – idővel kapcsolatokat építenek ki.

Amikor tegyen erőfeszítést, hogy több kapcsolatot létesítsen, kifizetődik. A BetterUp tanulmány kimutatta, hogy azok, akik barátságot ápolnak, nemcsak pozitívabb kapcsolataik voltak, hanem 36%-kal elégedettebbek az élettel és 27%-kal a munkával. És 34%-os javulást értek el céljaik elérésében. A nagyobb összetartozás érzésével az emberek 24%-kal nagyobb rugalmasságot és 36%-kal nagyobb jólétet tapasztaltak.

Bring Back Belinging – A vállalat

A kapcsolatok kiépítése érdekében tevékenykedő emberek mellett a szervezetek is szándékosan teremthetik meg a feltételeket ahhoz, hogy az alkalmazottak az összetartozás érzését elnyerjék. Sajnos az alkalmazottak 43%-a azt mondja, hogy szervezete nem tesz eleget azért, hogy segítse őket abban, hogy kötődjenek kollégáihoz – de egy szervezet sokat tehet.

Lehetőséget biztosíthatnak például az alkalmazottak számára, hogy új emberekkel és részlegekkel dolgozzanak feladatokon – hidakat építve a csapatok között, és formális utakat teremthetnek a mentoráláshoz.

A cégek affinitási csoportokat is szervezhetnek a közös érdeklődési körrel vagy kihívásokkal küzdők számára, és rendezvényeket is tervezhetnek, amelyeken az emberek összejöhetnek önkénteskedni, ebédidőben koncertet hallgatni, vagy helyszíni kisállat-örökbefogadási rendezvényen részt venni.

Összegezve

Az emberek társadalmi jóléte csökken, de a munka fontos hely lehet a kapcsolatteremtésre és a megújulásra a barátságok, az összetartozás, a bizalom és a közösség kialakítása alapján. Erőfeszítést és szándékosságot igényel – de az emberek és szervezetek számára mindenképpen megéri. Ez a válság figyelmet igényel.