A humor mögött a TikTok-sztár, Chris Olsen lebontja a mentális egészség akadályait

Ha Chris Olsen – tartalomkészítő és újonnan saját kávémárkájának szállítója Repülési üzemanyag– kíváncsiak voltak a közösségi médiában közzétett, valós terápiás üléseiről készült klipek hatására, nemrégiben hangzatos megerősítést kapott.

„Chari D'Amelio odajött hozzám egy rendezvényen, és azt mondta, hogy a terápiás videóim voltak az oka annak, hogy visszatért a terápiába, mert korábban is volt nehéz dolga egy terapeutával, de az enyémet látva vissza tudott térni a terápiába” – mondja. közösségi média sztártársától.

"És emlékszem, hogy azt gondoltam: "Ez valójában hatással van az emberekre." Rengetegen vannak, akik úgy érzik, hogy ez csak egy könnyed pillanatot ad nekik, aztán vannak, akik tényleg elkezdik a terápiát vagy újraindítják a terápiát a videók miatt. Arra emlékeztetett, hogy a TikTok médiuma sokkal hatásosabb lehet, mint valami, amit céltalanul görgetünk.”

Valójában 10 millió követője számára a platformon és további közel 1 millióan az Instagramon Olsen nem csak a komikusan kaotikus krónikása – ő az a fickó, aki felkeltette Harry Styles figyelmét egy nemrégiben, a feliratával. Apu?-de állhatatos szószólója a mentális egészséggel kapcsolatos akadályok lebontásának, különösen a fiatalok és az LBGTQ+ közösség tagjai körében.

A hangulata valahol az a fickó között van, akit észrevesz, aki a pick-up pultnál vesződni kezdett, és a közeli barátja között, aki szereti a meleget. Mint ilyen, képes érvényesíteni az érzelmek skáláját, és normalizálni a szorongást és a depressziót azáltal, hogy őszintén beszél saját tapasztalatairól. Azok a rögzített terápiás ülések csak egyike a zökkenőmentesen megvalósított töprengésének.

„Tudom, hogy sok embernél van egy bizonyos stigma a terápia körül. És arra gondoltam, talán van mód arra, hogy kapcsolatba léphessek a közönséggel azáltal, hogy megosztom, milyen könnyed tud lenni néha a terápia. És mennyire nem mindig az a félelmetes dolog, amikor a legmélyebb szintjeidre kell ásnod, és meg kell osztanod a legsötétebb titkaidat vagy traumáidat – mert ez nem történik meg velünk minden héten” – mondja Olsen.

„Tudom, hogy nagyon sok ember szenved fájdalmat, és szeretném, ha mindegyiküknek kezet nyújthatnék és segíthetnék. Szóval továbbra is szeretném megosztani magam ezen a módon, mert ha nem tudok közvetlenül segíteni neked, akkor talán láthattad az egyik videómat, és én hatással voltam rád úgy, ahogyan kerested.”

A 25 éves férfi a közelmúltban töltötte be a józanság öt évét, mérföldkőnek számít egy olyan utazásban, amely középiskolás kora óta összefonódik mentális egészségével.

„Otthon az életem valahogy felrobbant. Anyám elment egy kezelőközpontba, a szüleim elváltak, én pedig bentlakásos iskolába kerültem, mindezt egy éven belül” – meséli. „Ekkor diagnosztizáltak nálam [szorongást és depressziót], és gyógyszert szedtem. Tehát 15 éves koromtól őszintén, egészen addig, amíg el nem mentem magam kezelésre, ez csak egy tanulási élmény volt. Azt próbálod kitalálni, hogyan érezhetnéd újra önmagadnak, vagy hogyan találhatod meg önmagad azon a ponton. Határozottan akkor érte el a csúcspontját, amikor elmentem egy kezelőközpontba, ami csak egy hosszú év volt a koncentrált önkutatással.”

Olsen családjának köszöni azt a kemény, szeretetből fakadó beavatkozást, amely arra késztette, hogy alaposan megvizsgálja a kezelést, és azt mondja, „100 százalékig hálás”, hogy úgy döntött, hogy elmegy.

„Azt hiszem, van hitelem, és továbbra is igyekszem többet adni magamnak, hogy igen, 19 évesen úgy döntöttem, hogy ezt komolyan kell vennem” – mondja. „Olyan sok kezelés alatt álló ember töltötte a 20-as éveit bulizással és vadul, és sokan azt mondták nekem: „Ha a te korodban ezt jól csináltam volna, el sem tudom képzelni, hol lennék most.” Ezek a szavak nagyon megragadtak bennem. Arra gondoltam, hogy ebben a korban megvan az esélyem, hogy ezt rendbe tegyem. Egyszerűen úgy éreztem, nincs más választásom. Nem volt előremutató pálya az életemben akkoriban.”

Az LMBTQ+ közösségben élő követői számára Olsen lelkülete még hatásosabb lehet.

„Az egyik legjobb személyes kapcsolatom az volt, amikor valaki odajött hozzám az edzőterem öltözőjében, és azt mondta: „Hé, csak szeretném megköszönni, amit józan emberként teszel a meleg közösségben. Nem igazán van olyan ember, akire így felnézhetnénk. Ami nagyon megragadt bennem. Mivel az LMBTQ közösségben vagyunk, hasonlóan egy józan utazáshoz, annyi mindent próbálunk megtanulni az út során. Tapasztalatokból tanulsz, és néha megpróbálsz menekülni a múltad elől, és megpróbálsz nem gondolni arra, hogy mi történik belülről – mondja.

„Így érthető, különösen azokkal az emberekkel, akikkel körülveszem magam, hogy az LMBTQ-közösségben vannak bizonyos kábítószer-visszaélési problémák, és csak szeretném megmutatni a másik oldalát. Főleg fiatalabbként, és aki 19 évesen kijózanodott. A meleg közösségben is van egy nagy partikultúra, ami annyi közösséget tud hozzáadni, és az emberek megtalálják az embereiket ebben a kultúrában. De ha ez aggodalomra ad okot… Még mindig sikerült olyan életet teremtenem, amelyet eddig nagyon élvezek. Ezért szeretek kapcsolódni.”

A Flight Fuel Coffee márkájának debütálásával – amely tökéletesen illeszkedik a kávérajongókhoz, akik az egyedi szállításokról szóló vírusvideók mögött állnak – Meghan Trainortól Austin Butleren át Kamala Harris alelnökig – Olsen még inkább a rivaldafénybe kerül. Ez egy lehetőség a folyamatos gondolkodásra a személy és a közéleti személyiség egyensúlyáról.

„A tartalmaim nagy része nagyon energikus és kaotikus. És sok barátom, aki jól ismer, azt mondja: "Vicces, mert te vagy az esetek kevesebb mint 50 százalékában." Eléggé introvertált vagyok” – mondja.

„Tehát az idő nagy része, amit magamban töltök, határozottan nincs megosztva. Megtanultam, vannak bizonyos dolgok, amiket nem tartok olyan jónak a megosztásban, és az egyik ilyen dolog a mai randevúzási életem. Egy nagyon konkrét összeget osztok meg anélkül, hogy túl sokat adok, mert ezt szeretném továbbra is privátabban kezelni. Azon kezdtem, hogy az alkalmazásban ennek 100 százalékát megosztottam. Valójában csak apályról van szó.”

A hosszú játékán is többet dolgozik.

„Imádok nagyon elfoglalt lenni, [és] igyekszem elkezdeni megtanulni, hogyan legyek eredményes az állásidőmmel. Nem akadályozva, ki kell töltenem ezt a leállási időt, de hogyan tudnék aktívan pihenni? Hogyan válasszam az öngondoskodást ahelyett, hogy azt mondanám, nem teszek eleget? Hogyan használhatom ezt az időt arra, hogy energiát adjak vissza magamnak?

A Mind Reading (korábban Hollywood & Mind) egy visszatérő rovat, amely a szórakozás és a jólét metszéspontjában él, és interjúkat tartalmaz zenészekkel, színészekkel és más kulturális befolyásolókkal, akik felemelik a mentális egészségről szóló beszélgetést.